Annemiek: Coach, Therapeut
Emdr
EMDR
Ondersteuning en Herstel
Als therapeut/coach bied ik professionele ondersteuning en begeleiding bij jouw vragen, groei en herstel. Ik begeleid je met oog voor veiligheid, en hecht dan ook heel veel belang aan de vertrouwensrelatie met jou als klant. Met mijn uitgebreide 'tool'-kist gebruik ik meerdere 'ingangen' om tot inzicht/aanpak/oplossing van jouw vraag/bezorgdheid te komen. Tijdens onze sessies gebruik ik EMDR maar evengoed, NLP en of een systemische aanpak. Welke behandelmethode dan ook, alle zijn gericht op het behalen van effectieve en blijvende resultaten in jouw hersteltraject en groeiproces. EMDR zorgt specifiek voor het laten verminderen tot zelfs verdwijnen van de 'spanning' bij jou beeld. De tsunami van emoties en beelden die je hinderen, gaan we blijvend ont-laden.
(vbn slapeloosheid, concentratiestoornissen, woede, overtuigingen, angsten, fobieën,...)
Effectiviteit
Tijdens EMDR worden herinneringen bewust opgeroepen terwijl je een afleidende taak doet, zoals oogbewegingen. Dit zet druk op je werkgeheugen, waardoor de emotionele lading van de herinnering afneemt. Na de sessie kan je het (oorspronkelijke trauma) moment realistischer bekijken, wat helpt bij de verwerking van trauma. EMDR-therapie biedt snelle en blijvende resultaten; het is een 'laagjes'-proces, zoals vaak in therapie, waar we stap voor stap de diepte ingaan. Steeds in een veilige en vertrouwelijke omgeving en volgens je eigen tempo.
Persoonlijke Groei
EMDR-therapie werkt in een serie van verschillende ‘sets’. De therapie zorgt ervoor dat de herinnering minder lading krijgt en in die nieuwe vorm opnieuw in het langetermijngeheugen wordt opgeslagen. Het kan zelfs zo zijn dat je er positieve aspecten aan gaat verbinden. Zo kun je in de toekomst gemakkelijker aan het trauma terugdenken, zonder dat dit je meteen overweldigt. Ook zullen de herinneringen aan het trauma je minder snel overvallen en heb je minder last van bijvoorbeeld nachtmerries, angst- en paniekaanvallen.
Annemiek
Toegewijde Professional
Ervaren coach-therapeut (nlp, systemisch, EMDR)
Open mind en out-of-the-box levens-wijze vrouw.
Behalve het aanbieden van een veilige ruimte waar elke cliënt zich gehoord en gezien mag voelen, blijf ik me enthousiast inzetten voor het welzijn van mijn klanten . Dit doe ik onder meer door me blijvend te ontwikkelen door verschillende aanvullende en versterkende opleidingen te volgen en te zelf ook trainingen te geven om de kennis te delen.
Ik streef steeds naar een persoonlijke en op maat aanpak per persoon, waar respect, open mind en veiligheid centraal staan.